Grâce à Leila Echchihab, fondatrice du site BlissYou, nous revenons sur la problématique de toujours conserver à l’esprit que malgré le stress d’une recherche d’emploi, d’un job, ou d’un projet à monter, il faut garder un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. En bref, faire attention à soi !
Malgré tout, quand le burn-out (ou syndrome d’épuisement professionnel) est là, il est possible de rebondir. Il est également possible de le prévenir.
Dans cette émission, Leila Echchihab nous donne quelques clefs (et quelques pistes également sur le blog Blissway)
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Pour vous aider à ne rien faire, pendant 2 minutes
