Uneenquête Opinion Way et Empreinte Humainemenée pendant le premier confinement indiquait que 44 % des salariés sondés se sentaient en «détresse psychologique» et 18 % ressentaient des troubles mentaux sévères, voire dépressifs. La majorité d’entre eux était alors confinée et en télétravail.Fin décembre 2020, lors du deuxième confinement, la situation avait empiré: 1 salarié sur 2 déclarait souffrir de « détresse psychologique » et près d’1 sur 3 de dépression.
Gérer sa charge mentale, est-ce que cela s’apprend?
Qu’est-ce qui se passe, si on n’arrive pas à gérer sa charge mentale, quels sont les risques?
Sabine Marbat, hypnothérapeuthe, coach PNL, consultante en marketing et innovation délivre toutes les semaines des conseils et infos pratiques, faciles à mettre en oeuvre pour développer, augmenter son bien-être au travail.
Prochain épisode le lundi 22novembre.
